◆心のギアチェンジ10か条
１　「いま」に生きよう
２　「ここ」に生きよう
３　明日できることは今日やらない
４　他人の評価に踊らない
５　「どうしようか」より「さあ、どう生きようか」と考える
６　「いいか悪いか」より「好きか嫌いか」で判断する
７　考えるより感じる機会を増やす
８　憶測せずに表現する
９　悩むより開き直る
10 つねに自分自身でありつづける

◆「恋する男は黙して語らず」駄弁をろうしているのは気持ちが千々に乱れているからだ。…ロシアの作家プーシキン

◆失敗するのは己の能力、努力が足りないから。

◆医療保険のあるべき姿…リスクに応じて負担し、負担に応じて受け取る。