普段は寝る前に、だいたいは焼酎水割り2杯ですが、それを飲みベッドで本を数ページめくれば、現役バリバリ研究所長の頃にはこれからの1週間のことを考えて、まんじりともせずに夜が明けたこともありましたが、そんなことを考えなくてもよい現在は、それであっという間に眠れます。

　 焼酎水割り×2

　寝酒など良い習慣とは思えませんが（むしろ“酔い習慣”ですね）、五木寛之のエッセイに、どこに書いてあったかは忘れましたが、「或る宗教に伝わる健康維持のための格言として、生活習慣を急に変えてはいけない、がある」とあり、これはいただきと、以前よりは薄めにしたりしますが、健康維持のためにと続けています。

　さて、還暦を前に突発性難聴で12日間入院しましたが（雑感44、150）、病院ですので当然禁酒禁煙です。

　禁酒禁煙（うむむむ・・）

　朝夕の点滴以外は自由でしたので構内を散歩していますと、敷地のちょっと外に出て点滴装置を付けたまま喫煙している人を見掛けたことがあります。

　愛煙家ではありますが、そうまでして吸いたいとは思いませんでした。

　困ったのはお酒です。病室は夜9時に消灯で、30分も経つと同室だった方の寝息が聞こえてきましたが、ただでさえ夜型の私（雑感 35）は寝付けません。

　最近の病院にはコンビニが入っていて、まさに便利なのですが、何かアルコールが入っているものがないかと探し、見つけました。ラムレーズンアイスです。

　
　入院した病院内のコンビニ（筆者撮影）

　アルコール分0.5％くらいだったと思いますが、2日目から夕食後には毎日食べました。

　当然ですが酔うことはなく、ただただ寝付くことができず、健康的だったか不健康的だったか分からない入院生活でした。

葉羽　いやいやいや、編集してて吹き出したよ・・ラムレーズンアイスって！「そうまでして」呑みたかったんだな、分かるわかる（笑）