◆人生を楽しくする六つのルール…堀田　力　弁護士・さわやか福祉財団理事長
１　いやなこと、無理なことはハッキリ断る
２　しなければならない日々の宿題や仕事は放ったらかしにしない
３　大きな夢を持つ
４　楽しいことは自分で作ってしまえ
５　心と体の欲求を満たしてやる
６　世間体を気にしない（人がどう思うかを基準に生きるのはやめよう

◆錦上添花　雪中送岸

◆合点じゃ　いつなりと吹け　秋の風　……利井興隆師

◆スピーロ（息をする）するあいだはスペーロ（希望する）する　…ラテンの諺

◆民主主義とは、もっとも大事なことを隠すためにつまらぬことを隠さぬようにする政治制度です。　……福田恆存