先日、人生初のトレイルランに挑戦しました。

　初めてのトレラン

天気は最高　トレイル日和でした。

体調は悪くなく、なんとかなるかな？と思っていましたが、
ごつごつとした岩を上ったり、

石ころごろごろの道や木の根っこが出ている
路面を下ったりするのはきつかったです。

初めてのトレイルラン

ロードの10kmとは違うと頭で分かっていても　
実際に走ってみると　かなり脚にきました。

きついと気持ちが折れそうになるのですが、
登山の方が足を止めて応援してくれて元気が出ました。

それから山頂からの見晴らしは　最高でした。
ゴールできたときは　ﾌﾙﾏﾗｿﾝの完走並みに嬉しかった。

山頂での水分補給
ゴール後の振る舞い豚汁は
体中に染み渡ってとてもおいしかったなあ。

私も
やればできる！！

トレイルランを走り切るには
脚のみならず、体幹も鍛えないといけないし、
思い切って上ったり下ったりする勇気も必要だと感じました。

いい経験になりましたヨ。
きつかったけど、楽しかった。

さてさて、話は変わりますが、
当分、ブログはお休みします。
けど、走り続けます。

ランニング仲間の皆様、
今後もよろしくお願いします！！

（最終話　ここまで　2013.11.9）　マリン

葉羽　マリンさんの記事は今回で完結となります。

　2007年9月7日からスタートし、今回まで足掛け7年の長期にわたり記事をいただきました。

　ともすると、リアル生活の多忙などから記事が滞り、そのまま放置となるケースもありがちながら、最後まできっちりと書き続けていただいたこと、感謝です。

　この間、お子さんの誕生からランニングの話題まで盛りだくさんのコンテンツ、どうもありがとうございました！！