【メモ】　9月1日から15日まで
　走行距離　96km強　神戸2013 まで 61日。

　三連休

　三連休というのに　変わりばえしない
　いつもの休日と同じ過ごし方　

　平日とだいたい同じ時間に起きて
　朝ラン　→　シャワー　→　朝ご飯　→　洗濯／掃除　→
　食料とかを買いだし

　考えようによっては
　同じ暮らしができるのは
　ありがたいこと　かな　

　たまたま出かけた先で
　ちょこっと沖縄の物産展をやっていて
　シークワーサージュースを見つけ、無性に飲みたくなった　

　そのショップ、店員1人で
　要領の得ない、訳の分からん客が
　長い間　店員を捕まえて離さない。
　5分近く待っても買えそうな雰囲気がないので
　撤収・・・・・・
　店員＝おばちゃんもジュース１杯くらい先に出してよね～

　代わりに　これにした　↓↓↓

シークワーサー ＆さんぴん茶

 はあ～、また沖縄に行きたくなったさ～～

　三連休　3日目は　台風接近
　こういう日は出歩かないに限る。
　朝ランも休んで　完全休足です　

　来週の三連休は
　いかに過ごそうかな・・・・

　三連休だよ

　三連休1日目。家族で山登り。
　晴天、暑すぎず、寒すぎず、登山日和でした。

家族で安達太良山へ

　山頂からの見晴らし、最高！！
　山頂で食べたおにぎりも最高！！

　山登りにはまってしまいそうです。

　充電中

　三連休だから、
　少々遠出してもいいと思いますが、
　なんだか最近、イライラしたり、
　爆発しそうな怒りを押し込めたり
　けど、グチる元気もなく　

　こんなときは
　自分の世界に没頭したいと思います。

　だから　走る　

曇り空

　曇り空だけど
　秋の気配を感じながら
　のろのろ　走ります。

川端のススキ

　癒やされます。

彼岸花

　元気が出ます。

コスモス

　走ってるうちにだんだん
　仕事のことで悩んだり
　怒ったりするのは
　小さなこと　と　思います。

　ストレス解消法はいくつかありますが、
　走ることでも　自分を浄化できます。

（第189話　ここまで　2013.10.4）　マリン