みなさまあけましておめでとうございます。

　うさぎ年

　２０１１年、平成２３年がスタートしました。
　今年もどうぞよろしくお願いします。

　うさぎ年かぁ・・うさぎのように
　軽やかに跳ねる１年であればいいなと思います。
（みんな言ってるかな？）

うさぎ年

　さて今年はどんな１年になるのでしょう？
　政治はごたごたし、一向に景気が良くなる気配はなく、
　縮小社会が進む一方。
　将来の姿が見えないけれど、
　希望だけは持って前へ進みたいものです。

　私は今年も健康に過ごしたいです。
　健康ならば働ける。働けば稼げる。
　稼げればローンを返済できる。
　健康ならば走れる。走れば強くなる。
　強くなれば戦える。

　兎にも角にも
　今年もよろしくお願いします。

　「結婚」はたいへん？！

　何気なく夫が息子さまに

「お前も大きくなったら結婚しろよ」

『えーいやだ』

「なに言ってんだ。何で嫌なんだ？」

『だって、遠くに行かなくちゃいけないから。お父さんと暮らしたい』

 「あー、あの～・・香川は遠くてすみません」

　その後、近くの人と結婚すればいいと諭してみてもダメ。
　結婚＝遠くに行くこととインプットされているようです。

　確かに福島から香川の移動はたしかにたいへんよねえ。
　けどね、外国人と結婚するよりは楽だと思うよ。

　走り初め

　１月３日。
　箱根駅伝の余韻に浸りながらジョギングに出かけました。

　走り納めが３１日だったので、中２日でのジョグですが、
　１日、２日はついつい食べ過ぎた上に
　のんびりしていたため今日は体が重かった～
　はあ、はあ（←息切れ気味）。

走り初め

　まずはこの年末年始でついた脂肪を落とし、
　この冬の間、脂肪を撃退し太らないようにしないと
　今年は走れないなあ、と初走りの歩みを進めました

　太らない決意を固める。

　年々確実に基礎代謝が落ち、
　去年と同じ生活をしていると
　間違いなく丸い身体になると感じています。
　悲しいかな、加齢を感じるようになってしまっています。

　普段使っていない筋肉を伸ばすと相当な筋肉痛になるし、
　柔軟性も落ちてきたし、、、、、
　これでは子供に負けてしまうなあ。
　いや、いかん、いかん。

　今年はできればハーフマラソン、
　フルマラソンにも挑戦したいと思います。

　トレーニングウェア購入

　久々にスーパースポーツゼビオへ行きました。
　最近はジャスコに隣接の
　スポーツデポでの買い物が多かったので、約１年ぶりのゼビオ。

　実はランニング用の新しいシューズがほしかったのです。
　今のシューズは２００９年９月に
　初心者ランニング教室に参加するために買ったもので、
　超初心者がなんとなく選んでしまった靴。
　アディダスのレスポンスで
　決して靴の性能が悪いわけではないのですが、
　ジャストサイズを購入したため、
　最近では走っていると指先が痛くなるのです。
　購入後、分かったことですが、
　やや大きめのサイズのものを買うのが鉄則だったようです。

ウェア

　夫は野暮用に行き、私と息子でお買い物。
　最近はカラフルなシューズ、機能性の充実した靴が
　たくさんあってどれを買えばいいのか迷う・・・
　店員さんのアドバイスを受けて
　購入しようかと思ったのですが、
　わが息子さまがあちこちかけずり回ったり、
　あれこれと商品をいじったり、
　落ち着かないので今日は断念。
　いつか１人で店に行き、じっくり選ぶことにします。

　近くのウェアコーナーを見ていたら、
　マークダウンされたウェアで
　私にぴったりサイズのものがあるではないか！
　試着すると、少々派手かと思ったけれど、
「派手なくらいが目立って交通事故にも遭わないからいいか」
　と言い聞かせ、即決→お買い上げ。
　７０００円弱で購入できたので満足。

ニューウェア

　さっそくピンクとパープルのウェアを着て、
　阿武隈川沿い、国道４号沿いを走ってきましたよ。
　目立つ。年甲斐もなく派手。
　でも、いいんだ、いいんだ。

　おまけ。
　１年で一番寒い今の時期。
　防寒対策にはやはりタイツ、ニット帽、手袋、
　ネックウオーマーなどがかかせません。
　ユニクロで安く購入できるアイテムが大活躍です。
　ユニクロ、侮れません！

（第123話　ここまで　2011.1.9）　マリン