本当に久しぶりに走ってきました~!
久しぶりに走る
喉の痛みが取れたと思ったら咳が出てしまい
(眠れない夜が2~3日続いた)、
丸2週間走るのをお休みしていました。
夜早く寝たり、手抜き家事をしたりして治りました。
さぼることも大事です。
←(しょっちゅうって話もある)
今日は朝夕は秋を感じるような涼しい風があり
とても過ごしやすかったです。
よい季候だったので、ウオーキングメインで30分あまり出掛けました。
犬の散歩、ウオーキングを楽しむご夫婦、
音楽を聴きながら堤防沿いを歩く外国人、
大会出場?本格ランナーの中年男性などなど
たくさんの方とすれ違い、私はますます元気になりました。
歩くだけでは物足りなくなり途中1キロ余りを走ったのですが、
気持ちよくてだんだんスピードを上げて
最後は全力疾走苦しかったけど、気持ちよかった。
確実に走り始めた頃よりは早く走れるし、苦しさが違う。
成長していると思います
走っているときは1人の時間=いろんな意味でリセットの時間です。
あまりあれこれ考えないのですが、
風を感じたり、空気のにおいの変化に気がついたりすると、
悩んでいることやむしゃくしゃすることがあっても
「まあ、いいか」と切り替えられるものです。
このまま涼しくなればもっと走りやすくなります。
ぼちぼち走る距離を伸ばそうかしら?
それから、高橋尚子さん達を育てた小出監督のランニングスクールが
来月、仙台であるんです。
抽選になるかもしれませんが申し込んでいます。
当たるといいな~。小出監督に会えると嬉しいなあ。
別のランニングスクール(県内開催)は申し込もうか
迷っているうちに満員御礼で募集終了になってしまいました。
やっぱ、チャンスを掴むには早い決断が必要ですな。
2度とないチャンスもありますから・・・。
←(いくつになっても成長がないなあ)
ツイッター
ツイッターを始めて2ヶ月余り。
政治家も夢中になるというからどんなものかと始めたものの・・・・
あまり使わないな。
みんなどういう風に使っているんだろう?
よい使い方があれば指南してくださいな。
夏祭り
15日(日)、16日(月)に夏祭りがありました。
すぐ近くでやっているのに、
ラジオで祭りの中継を聞いて過ごした日曜日。
月曜。仕事が終わって急いで盆踊りを見に行きました。
はあ~、はあ~。
夫や保育所の先生達が踊っているのを見て、
焼きそばを買おうと行列に並んでいたら、
私達の前の前で「ごめんね。やきそばは終わり」だってさ~。
並んでいる間に花火開始に向け橋が通行止めになってしまった。
けど「家は橋を渡ってすぐのトコなんだよーー」ってことで、
しれーっと橋を渡って帰宅。
わがまま息子を連れて、3分で帰れるところを
10分もかけて遠回りするのは勘弁願います?!
家に帰ってくると花火の見物客が我が家の前の道路へ駐車。
まだ道路に止めているならいいさっ。
うちの敷地に止めてる車も発見。
こらこらーっ。無断駐車はお断りです
車のナンバーはばっちり控えているので、
再び見つけたときは容赦なく追求します、はい。
とうもろこしを食べながら花火。
1万発の花火が我が家から綺麗に見えます。ど迫力です。
聞きようによっては爆音なのですが、
途中で息子サマは「もう眠い、寝る~」と言い、
花火終了頃には電池切れしてしまいました。
う~ん、もしかして大物かな?
夏祭りが終わればもう秋。
だんだん空の色が変わり、秋を感じる風が吹きます。
秋もいい季節。楽しみだ~
(第113話 ここまで 2010.8.29) マリン
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