本当に久しぶりに走ってきました～！

　久しぶりに走る

　喉の痛みが取れたと思ったら咳が出てしまい
（眠れない夜が２～３日続いた）、
　丸２週間走るのをお休みしていました。

　夜早く寝たり、手抜き家事をしたりして治りました。
　さぼることも大事です。

←（しょっちゅうって話もある）

　今日は朝夕は秋を感じるような涼しい風があり
　とても過ごしやすかったです。
　よい季候だったので、ウオーキングメインで３０分あまり出掛けました。

ランニング・コース

　犬の散歩、ウオーキングを楽しむご夫婦、
　音楽を聴きながら堤防沿いを歩く外国人、
　大会出場？本格ランナーの中年男性などなど
　たくさんの方とすれ違い、私はますます元気になりました。

　歩くだけでは物足りなくなり途中１キロ余りを走ったのですが、
　気持ちよくてだんだんスピードを上げて
　最後は全力疾走苦しかったけど、気持ちよかった。
　確実に走り始めた頃よりは早く走れるし、苦しさが違う。
　成長していると思います

　走っているときは１人の時間＝いろんな意味でリセットの時間です。
　あまりあれこれ考えないのですが、
　風を感じたり、空気のにおいの変化に気がついたりすると、
　悩んでいることやむしゃくしゃすることがあっても
「まあ、いいか」と切り替えられるものです。

　このまま涼しくなればもっと走りやすくなります。
　ぼちぼち走る距離を伸ばそうかしら？

　それから、高橋尚子さん達を育てた小出監督のランニングスクールが
　来月、仙台であるんです。
　抽選になるかもしれませんが申し込んでいます。
　当たるといいな～。小出監督に会えると嬉しいなあ。

　別のランニングスクール（県内開催）は申し込もうか
　迷っているうちに満員御礼で募集終了になってしまいました。
　やっぱ、チャンスを掴むには早い決断が必要ですな。
　２度とないチャンスもありますから・・・。

←（いくつになっても成長がないなあ）

　ツイッター

　ツイッターを始めて２ヶ月余り。

ツイッター

　政治家も夢中になるというからどんなものかと始めたものの・・・・
　あまり使わないな。
　みんなどういう風に使っているんだろう？

　よい使い方があれば指南してくださいな。

　夏祭り

　15日（日）、16日（月）に夏祭りがありました。

　すぐ近くでやっているのに、
　ラジオで祭りの中継を聞いて過ごした日曜日。
　月曜。仕事が終わって急いで盆踊りを見に行きました。
　はあ～、はあ～。

　夫や保育所の先生達が踊っているのを見て、
　焼きそばを買おうと行列に並んでいたら、
　私達の前の前で「ごめんね。やきそばは終わり」だってさ～。

　並んでいる間に花火開始に向け橋が通行止めになってしまった。
　けど「家は橋を渡ってすぐのトコなんだよーー」ってことで、
　しれーっと橋を渡って帰宅。
　わがまま息子を連れて、3分で帰れるところを
　10分もかけて遠回りするのは勘弁願います？！

夏祭り

　家に帰ってくると花火の見物客が我が家の前の道路へ駐車。
　まだ道路に止めているならいいさっ。
　うちの敷地に止めてる車も発見。
　こらこらーっ。無断駐車はお断りです
　車のナンバーはばっちり控えているので、
　再び見つけたときは容赦なく追求します、はい。

　とうもろこしを食べながら花火。
　１万発の花火が我が家から綺麗に見えます。ど迫力です。
　聞きようによっては爆音なのですが、
　途中で息子サマは「もう眠い、寝る～」と言い、
　花火終了頃には電池切れしてしまいました。
　う～ん、もしかして大物かな？

　夏祭りが終わればもう秋。
　だんだん空の色が変わり、秋を感じる風が吹きます。
　秋もいい季節。楽しみだ～

（第113話　ここまで　2010.8.29）　マリン