◆品格とは
外側からとってつけることができず内側からにじみ出るもの。その人の生き様から匂い立つような心の香り、魂の光。そのようなイメージを言うのだろう。
【品格を保つ5か条】
①健康であること
②脳を鍛えること
③感動すること
④おごらぬこと
⑤おしゃれ感覚を持つこと
~必ず「感謝」の気持ちを忘れずに。
◆認知症
65歳以上で12~3人に一人、75歳以上で5人に一人。
認知症にかからないようにするには・・・①本や雑誌を読む②運動習慣がある③魚類を毎日食べる④緑黄色野菜や果物を毎日摂取する⑤高血圧でない⑥日常的に会話する相手が居る⑦趣味を持っている⑧喫煙しない⑨コーヒーを毎日飲む⑩酒を週一回以上飲む
◆事業経営者の鉄則は、公私の区別を画然とすること。 |