◆病気になって初めてわかる健康のありがたさ、家族のありがたさ、お金のありがたさ、・・・・・のありがたさ。－何事も健康なうちから始めよう－

◆薬味たっぷり料理で冷え知らず
代表的な薬味は、しそ・みょうが・ねぎ。ゆず・ごま

◆死を見つめることは、いかに生きるかを考えること。

◆健康でいるには、頭をよく働かせなければダメ。自分の頭で自分の身体をコントロールする。健康でないと思考さえ狂って消極的になる。

◆世界で最も豊かで哀れな若者たち

◆自分が強くならないと人に優しくできない
友達が寒さに震えている時、自分の上着を脱いで貸して上げられることで優しいといえる。