3ヶ月後の再健康診断に向けた、俺の筋トレ先生、NHKのジョー先生。

　ヒーロー食材も紹介してくれます！🔥

　弱点は何回も見てるので、家族がもういいでしよと・・・

（・・・三秒考えて・・・）

　　　　　　・・

　　　　　　・・・・

　　　　　　・・・・・・

　チャンネル変えること⤵

　←めげずに健康診断まで頑張るんだ！ (σ´∀`)σ