冬だぁ～、大雪だぁ～！

　列島は記録的寒波に襲われている。
　ここＦ市でも今日は３２Cm程の積雪があった。

　こんな状況でも子供の頃であれば、
　自転車で学校に通った記憶がある。
　いまや想像さえ出来ない！　じぇったい無理！！！
　外出さえままならない！

　なんだろな・・・身も心も老衰で弱くなっちまったかな！？
　自慢のFoot-Workもいまや重く・・・
　‘３００Km位すぐだぜ！４.５ｈ後には会えるさ！’だったのが
　いまや、２ｍ先の灰皿でさえ遠い存在に感じるのだ。

　身も心も衰えた今、この寒波が立ち去る迄は
　なんにもしねぇぞぉ～！！！

Photo by 大和伸一「日々草」

「アタイ、美しくなる！」なんてさ、絶食したり
　同じものばかり食べたりして・・・
　そんなダイエットを実践すると、
　一時は体重が減るかもしれないけれど・・・
　それが真の美しい身体に繋がるものではないことは、
　多くの人が理解するところでしょう！？

　健康で、かつ、美しくある為には
　適切な食事と適度な運動をすること
　充分な睡眠と毎日たっぷりの笑顔が必要なのだ！

　心と体は二つで一つ！
　何事もバランスが大事なのさ！

Photo by 大和伸一「菖蒲」

　輝くような美しい自分を作るには
　バランスのとれた生活が欠かせない！
　焦らず、たっぷりの時間を費やして
　自分の心と体を磨いて行こう！

　色即是空
　“色“は目に見えるものの姿、
　“空“は目に見えないものの姿を指し、
　目に見える物質と目に見えない精神の
　調和こそが理想の姿であり、真実の姿である。
　・・・ですと・・・

　調和が大事なのだ、調和が・・・
　う～ん、オイラは精神が弱いらしい・・・
　よっしゃぁ～、精神修養だぞぉ～

　上を向いたらキリがない 下を向いたらアトがない 泣いてたまるかっ！ 夢がある

（by 朱雀ＲＳ　2020.12.12アップ）

　だってばさぁ～
　この雪、この寒さ・・・
　５０年も南国に居たのだぞぉ～
　ここはまるで北の果てじゃぁ～
　雪が収まるまで何もしねぇぞぉ～
　無理は体に毒じゃ！！！