【一日一食】 決して「一麺」の入力ミスではありません。今の私の食生活です。先月半ばから始めました。 健康診断で大変なことになって、最初はプチ断食の大家に教えてもらって・・・と思いましたが、夕方18時に断念。 そうなんです。私は日が暮れると呑まないと居れないのです。（アル中だ） それ以来、夕方～夜にアルコールを採りながらツマミを摘まむだけの生活を1ヶ月近く続けております。 おかげで正月を挟んだにも関わらず順調に体重が減少しております。 私、元々が一日二食なので、朝はどうもないのですが、やはり昼過ぎはツラいですね。15時を過ぎると大丈夫になるのですが。 胃も小さくなったようで、食べても少ない量しか食べられなくなってきました。
＜メリット＞ 時間が有効に使える。⇒人は食べることに時間を使うんですね。 お金が減らない。⇒昼食代って大したことはないのですが、特に小銭を使わなくなりました。 体重の減少。
＜デメリット＞ グルメ系の漫画やエッセイが読めない。⇒読むと忘れていた食欲が頭をもたげてきます。

　 （2019.1.30掲載）

ということで、空山坂下本店。あれれ…「今日の隊長」は1本だけ？(笑)