６月の月間走行距離は　１０１kmちょっとでした。

　かろうじてランナー？！

　月間走行距離が１００ｋｍを超えて
　一応　「趣味で走ってます」って言えるかな？！
　相変わらず　へたれジョガーですが、
　へたれなりに　続けることができています。

　続ければ続けるほど　楽しくなってきている。v(^_^)v
　少しずつ長く走ることができるようになる。
　前より速く走れるようになる。
　走った後の爽快感がたまらない。

　ご飯がおいしくなった。身体が軽くなった。
　だから　少しずつ私が目指す美ジョガーに近づいているはず！？
　目指す頂はまだまだかもしれないけれど、
　積み重ねていけばきっとたどり着く、と思う。

　ところで　わたくしは　このフレーズが好きです↓

明日は、きっと、できる。

 （回し者ではありません。くれぐれも誤解のないよう　(-_-)）

　今日はダメでも　明日は　きっと　できる
　パワーがでます。
　年を重ねても　チャレンジする気持ちは持ち続けたいですね。(^_-)

　余談ですが、私の趣味ですが、走るだけでなく
　スキー　／　読書　も　好きです。
　走ることに夢中になっているのは事実ですが
　これだけと思っている方も多いようですが、
　好きなことにもっと時間を費やせるようになれば・・・・・
　うれしい。

　頭ぐるぐる

　新しい職場に来て三ヶ月あまり。
　新しいことを覚えなくちゃいけなくて、頭の中はぐるぐる。　
　目玉も　心も　ぐーるぐる　(＠＠)
　すべてが　フル稼働　です。

　失敗もたくさんあって、まだ若葉つき。

若葉マーク

　それでも
　ようやく、ペースがつかめてきたかな　(-^□^-)

　この年になって　
　なにごとも経験し　努力して　失敗することが大事
　ということが　よく分かってきた気がするネ。

　社会人１年生の時に、上司に
「たくさん失敗をしなさい」と言われて意味が　
　身にしみてよく分かる！

　今日は　研修会（勉強）の機会をいただきました。
　１日座学でしたが、勉強になりました。
　週末はもらった分厚い資料を読むぞ～　(^_^)v

　雨が上がったので走る

　休みにちょいと距離を走ろうと思っているのに、
　雨が降ると　テンションが下がります。
　雨の日は走りません。(^^ゞ
　雨でも走っている人はたくさんいますが、私は躊躇してしまいます。

　・・・・・内心・・・・・
　雨対策はどうしているのかな？と気になっています。φ(．． )

　雨が上がった日曜日。
　少し時間があったので　100分　15km　JOG って来ました。

私の応援団

　アップダウンも入れて走ろうと
　意気込んでスタートしたけれど
　雨上がりは　蒸し暑い。
　陽晴れが出てくると　もっと暑い

　もうすぐ　梅雨が明けて
　本格的な夏が　やってくる。
　夏は好きだが、　走っているときは　
　暑いのはいやだわ～Y(＞_＜、)Y
　気持ちがすぐにヘタレてしまう、私。(T_T)

　一人で走っている皆さんは
　暑い日に　どうやってモチベーションを上げて
　維持しているんでしょう？？？

　７月は　120km／月　が　目標です。
　時間を見つけて走らないと、ねっ。

　再び、Excellentを。

　このごろはとても暑くて、
　走っていると　何度も何度も「歩きたい」と思います。

「歩く？　(x_x；)」
「いやこのままゆっくりでも走ろう！(^O^)/　」の繰り返しです。

　なんで走っているのかな～？と思うこともあります。
　なぜ　走るのか。
　それは　健康のためさ。
　そして　もう一度　あの感動を味わいたい！！

　あの感動・・・・・・・・とは
　初めてのフルマラソン 　を　完走したときのこと。
　素直にうれしかった。 　

　ゴールしたシーンに
　１つのことをやり遂げた達成感、充実感、感謝。
　忘れられないです。

初めてのフルマラソン

　あの感動をもう一度味わいたいなあ♪
　今度の舞台は　大阪マラソン2012　の予定です。
　仕事にならず、無事に大阪に行って走れますように！
　もう一度　私なりに『EXCELLENTを起こそう』

（第169話　ここまで　2012.7.22）　マリン