 ５月１０日（火）。平日ですが、今日は振替休み。
 
 雨が上がったら
保育所の会合があるし、息子も風邪気味なので、
休んで家にいようと思ったら、
会合には夫が早退して出席することになり、
息子は保育所で遊びたいと普通に出かけることになり……
おおーっ、私一人の自由な時間ができたではないですか！！
朝は嵐のような天気だったのが、
９時頃には雨が上がり風がおさまりました。
なんとラッキーな
ならばと急いで着替えて、ジョギングへGO
平日の午前中だからかもしれないけど、
今日も犬の散歩の人もウオーカーもジョガーもいないさみしいですね。
さて、午後は…っと、本でも読みますか。
一人静かに読める時間はそう取れないですからね♪
 「心を整える」こと
サッカー・長谷部選手の著書「心を整える」が話題になっています。
私も買って読みました。
なるほど…すばらしいことが書かれています。
１つでも２つでも実践できればいいなあと思うのですが、
毎日続ける＝＞習慣化することは相当意識しないとできないかも。
私は３日坊主です（笑）
心を整えることができるからこそ一流なのか～。
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「心を整える。」 |
長谷部選手と言えば、サッカーワールドカップで主将を務めた方です。
（サッカーはあまり見ないから、有名人しか知らない私）
それまでは上手いんだけどあまり目立たない、
素朴でまじめな雰囲気を持った選手だったように思います。
が、自分で自分をコントロールしたり、
自分を省みたりして「心を整える」ことをしていたのですねえ。
はあ～、すばらしい。
 モーグルバーン逆走にトライ
猪苗代で行われる「モーグルバーン逆走レース」に参加します。
世界選手権・モーグルのコースになっている
斜度37度の山を登ります。
かなりキツイですけど、完走目指してがんばります。
6.5kmに出走です。→この3週間走ってないけど大丈夫か、私？
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逆走マラソン |
激レース、完走
6月5日（日）。
リステル猪苗代で開催された世界屈指！
モーグルバーン逆走マラソンの6.5kmに参加しました。
6.5kmは最大斜度37度のモーグルバーンは走りませんでしたが、
それでも最大斜度25度の斜面を登らねばならず・・・
いや～、これはきつかった。途中、星が出た･･･
もちろん走り続けることはできず歩きましたが、
歩けど歩けど、登れど登れど進まず、苦しかった。
脚が動かない。心臓が飛び出るかと思った。
これは単なるマラソンではなくトレイルラン。
しかも結構難しいコースかと思います。
無謀な挑戦でした。
ちょっと甘く見てたな、私。
大地震以降ろくに走ってない。
そのうえこの３週間、体調不良で
１歩も走ってなかったから、本当にこたえた。
こんなレース、準備しないで走ってはいけませんね。
絶対ダメよ。
途中何度か「リタイア」の文字が頭をかすめました。
ゴールするのは絶対無理だと思ったモン。
それでも完走できてよかった。
完走できたら、また挑戦したくなる
←これはもう頭がおかしくなっているかもと思うのですが、
走った後のすがすがしさは快感です。
走った直後から、筋肉痛。全身筋肉痛です。
夫は・・・
 「あなたを含めてこのレースに出た人はみんな頭がおかしい」～とか。
そうかもね･･･けど、来年は比較的フラットな4kmに出るんだよ？！
美人だった
6月5日のモーグルバーン逆走マラソンのゲストとして、
元バレーボール全日本代表の落合真理さんと
大山加奈さんがお見えになっていました。
どちらもすらっと背が高くて、顔が小さくて手足が長い。
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イベントゲスト |
給水ポイントでは彼女たちがドリンクを持って迎えてくれました。
お二人とも気さくで親しみやすい感じ。
「がんばって」と声をかけてくれてうれしかったですね。
すてきでした。
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美人だった |
やっぱ、サイン、もらっておけばよかったかな？
（第133話 ここまで 2011.6.8） マリン
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