ＭＩＺＵＮＯ　の　Ｂｅが届いた～！

　Ｂe が きた。

　赤が欲しかったのだけど
　人気なのか　在庫なし。
　で、黒を買った！

　横から見ると　　（※右の背景画像）⇒
　裏は（↓↓）

MIZUNOのBe（裏）

　と、こんな感じ。

　明日からこれで歩くぞ～　と思ったら、
　雨だった(>_<)
　あ～あ。

　あまりトレーニングが出来てなくて、不安になります。
　当日は気持ちよく走りたいなあ。

　Be で 歩く

　先日届いた　MIZUNO　の　Be。
「日常をトレーニングするシューズ」といううたい文句の　Be。
　さっそく履いてみましたよ！

　ソールの段差に
　まず　「ん？」　と　思うのですが、なかなか新鮮。
　すぐに慣れます。

MIZUNOのBe

　この段差がこの靴のミソ。
　つま先で地面をしっかりつかみ、
　普段使わない筋肉を鍛えることができるのだそう　(^_^)v

　そして、つま先がゆったりなのが　○
　しっかり足を包んでくれる感じも気に入った！　
　けれど、若干、デザインが野暮ったい。

（クロだからだろうか？）

　２日間履いてみましたが、
　だんだんつま先で地面をつかむ感覚が分かってきたし、
　少しふくらはぎに刺激があるような気がします。　(^^)

　ふくらはぎが締まるといいなあ・・・なんて　
　早くも効果を期待してしまいます。

　夏は　これで　歩こう

　夏は暑い（当たり前ですが）
　暑いときに　シューズを履くと　暑く　ムレる。
　やっぱりサンダルでしょう！

　昨夏　欲しかったのに　サイズ切れで買えなかった
　MIZUNO　の　サンダル。　
　わらじの発想から生まれた快適サンダルです。

　これも　最近　MIZUNO の　ネットShop で買いました。（↓↓）

 （シーズンに入ると買えなくなるからね）

MIZUNOのサンダル

　横から見ると

MIZUNOのサンダル：横

　裏は

MIZUNOのサンダル：裏

　こんな感じ。
　今夏はこのサンダルが大活躍するでしょう　(^^)/

　あっ
　なんか　MIZUNO の　回し者みたいですが、
　気に入ったものがたまたまMIZUNOだったのです。
　ランニング　は　アシックスのものが多いです。

　魅力的なタイトル

　時々買って読む　CREA
　今月の　CREA は　デカデカと
「絶対できる！やせる生活」とある

　買ってしまいました。

CREA

　仕事中にできるストレッチ　とか
　身体に優しい食生活　などなど
　当たり前ですが、読むだけでは痩せません(^^ゞ

　実践してナンボ。
　要は　いかに生活に取り入れるか、ですよね？！

「習慣化する」
　実は簡単なようで難しいです　(￣ー☆

　おまけ。（↓↓）

CREA

　この雑誌の中ほどに
「初めてのRun」というコーナーもありました。

　楽しそうに走ってるなあ～　(^^)

（第164話　ここまで　2012.5.18）　マリン